Dia da Alimentação

Na semana de 14 a 18 de Outubro, estivemos a "trabalhar" a alimentação e ainda não acabamos de fazer todos os trabalhos que planeámos. Também iniciámos a nossa participação no projeto "Os heróis da fruta" e agora, no lanche da tarde, comemos sempre fruta porque é muito importante para a nossa saúde. A nossa família tem participado no envio de uma peça de fruta. Obrigada! Também fizémos uma votação para sabermos quais as frutas perferidas e quem ganhou foi a BANANA. Boa!

Pesámo-nos e medimo-nos para saber quem são os mais altos e os mais baixos e também os mais pesados e os mais levezinhos. Ainda falta fazer o gráfico...ufa...tantos trabalhos...

Querem ver algumas fotos?
 

As gomas são bonitas mas só podem ser comidas em dias de festa porque têm muito açucar e fazem mal à saúde!

 

Os chupas, os gelados e os bolos também só se devem comer em ocasiões especiais.

 

Colámos os doces nos pratos de festas para não nos esquecermos que só em dias de festivos se devem comer, está bem? 

 

Aqui está o que escolhemos para o nosso jantar. É peixe que faz muito bem ao cérebro.

 

Colámos aqui o que gostamos para o lanche. Leite, iogurtes, pão, queijo, cereais, ...

 

Para o pequeno almoço, preferimos cereais, leite, iogurtes, pão, queijo,...

 

Aqui colámos os legumes para a sopa, que é muito importante na nossa alimentação e tem vitaminas e fibras.

 

Para o almoço escolhemos carne que é importante para crescermos.

 

Aqui colámos as frutas, que são muito saudáveis e podem (e devem) ser comidas a todas as refeições: pequeno almoço, lanche, almoço e jantar.

 

Comemos biscoitinhos de manteiga e amêndoas, bananas, maçãs e peras no nosso lanche do dia da alimentação. Foi tão bom!