Desde o início de Outubro que estamos a conversar sobre alimentação saudável. É muito importante para crescermos fortes e espertos. Vimos a história da Lagartinha comilona e depois fizémos umas lagartinhas para oferecer aos alunos do 1º ciclo.
Também lhes ensinámos a canção da roda dos alimentos. É assim:
A Roda dos Alimentos
Da
roda dos alimentos
De tudo devo comer!
E antes da refeição,
Boa água vou beber!
Gosto muito de legumes,
De arroz, massa e
feijão.
Das gorduras e do
açúcar,
Não abuso, isso não!
Eu como frutos maduros,
Leite, carne, peixe e pão.
Como bem, não como
muito,
Vario a alimentação.
Mª da
Conceição Dinis
(Música:
“Ó Rama, ó que linda rama”)
Também fizémos um Ouriço Carrapiço cheio de espetadas de fruta que comemos ao lanche no Dia Mundial da Alimentação.
Com os alunos do 3º ano, da prof. Sónia fizémos um trabalho para colocar na parede do nosso refeitório. Fizémos um grande cozinheiro e travessas de várias cores. Os alunos do 3º ano escreveram frazes sobre alimentação sudável e depois nós cortamos (com a ajuda deles) os alimentos das revistas para colar na travessa correta. Ficou muito colorido e é importante para ninguém se esquecer de fazer refeições saudáveis!
